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2019年05月14日 12:21

 

    我的童年是解放初期的供给制,少年是在学雷锋,青年是文化大革命,到了中年又赶上了改革开放。这诸多的经历使我从一个不懂事的孩子,莽撞的青少年,一步一步地成长成为开始不惑地认识自我、观察社会的人。如今,已到了知天命的阶段,反思自我还是觉得可笑得很。我想用我的这点认识笼统肤浅地和你讨论一下有关问题。

    答:学习成绩是由多方面因素决定的,其中基础知识扎实是根本,而潜意识训练只是一个方面。要想提高学习成绩,最主要的是抓好基本功。潜意识训练,首先在潜意识里明确提高学习成绩的目标,如总体上提高,还是提高某学科的成绩。具体操作如下:

    有的学生不能正确认识语文学科的特点。语文学科重在培养学生的听、说、读、写能力,而这些能力的提高需要我们一个一个词语的积累、一篇一篇文章的阅读、一次一次说话的练习、一个一个片断的写作,而有些学生对语文学科的这一特点缺乏充分的认识,认为上课听听、课后做做练习就可以提高,从不注意观察生活,从不读课外读物,从不多写一篇文章。抱着这样的认识学习语文,其效果是可想而知的。《语文学习》杂志有一句醒目的标题语:“语文学习的外延与生活的外延相等。”这句话含义是丰富的,但它至少说明一点:生活中处处有“语文”,把语文学习仅局限于课内是不行的。有的学生不能认识语文成绩的提高的渐进性。较之其它学科,高考语文更侧重于能力的考查,而能力的高下是综合素质的表现,不是一朝一夕能够奏效的,这就是所说的“渐进性”。因此,语文学习往往会出现花了一些时间而看不出成效的现象,但是只要能坚持不懈,付出定有回报。有些学生的功利心太强,一旦努力没有效果,马上就打退堂鼓,破罐子破摔,自暴自弃,殊不知一旦抛开语文不学,或不能坚持不懈地学习,很快就会看出退步来,所谓“逆水行舟,不进则退”就是这个道理。还有的学生不能认识课内和课外的关系。近几年来,为有利于对考生能力的测试和人才的选拔,高考命题材料几乎全部取自课外,有些教师和学生便产生了一种错觉,课本对高考已经没有作用,于是,本来就有投机心理的师生对复习资料倍加青睐,却把语文课本束之高阁。殊不知,“教材是个例子”(叶圣陶先生语),高考试题与教材的关系是“流”与“源”的关系,正所谓“题目在课外,答案在课内”。

  

    团结互助,奋发向上。

    七、评一评,议一议

    高中是与初中完全不同的概念。对高中生活怀有憧憬的你首先应该“筹划高中一盘棋”,定下你的目标,有了目标才有动力,我要分几个阶段完成它,每个阶段又要达到什么样的标准,具体又有哪些努力要做。比如说我,高一的时候成绩并不是很突出,当时就决心要一步一步赶上,后来者居上!其次,在心态上,也许你要面临在学业上的第一次挫折。面临从鹤立鸡群到鸡立鹤群的转变。初中优秀的你在这里变得平常起来。记住,你的优势不止体现在知识的掌握上,更重要的是一种良好的学习习惯。即使你在初中的时候并不是名列前茅,也不要灰心丧气。“我们都是平等的。”高中是一个新的起跑线,高中的知识与初中并无必然的联系。只要你有目标,有信心,有行动。你会得到回报的。最后,在方法上,要变被动学习为主动学习。高中的老师不是手把手的教你,不是每天追着你要作业了。在这里,你要学会自己发现知识上的漏洞,主动找老师解决问题;你要学会不是完成作业就溜之大吉,而是自己给自己留作业,自我检测。你,才是学习的主人!

    3. 对家长动之以情 ,缓和家庭矛盾

    12世纪,英国奥卡姆的威廉对无休无止的关于“共相”、“本质”之类的争吵感到厌倦,主张唯名论,只承认确实存在的东西,认为那些空洞无物的普遍性要领都是无用的累赘,应当被无情地“剃除”。他主张,“如无必要,勿增实体。”这就是常说的“奥卡姆剃刀”。这把剃刀曾使很多人感到威胁,被认为是异端邪说,威廉本人也受到伤害。然而,这并未损害这把刀的锋利,相反,经过数百年越来越快,并早已超越了原来狭窄的领域而具有广泛的、丰富的、深刻的意义。

    把“诚信”刻进心里,做个诚实而又讲信用的人提起台湾首富王永庆,几乎无人不晓。他把台湾塑胶集团推进到世界化工业的前50名。而在创业初期,他做的还只是卖米的小本生意。

    2、避免或减少这一薄弱环节对你成功的影响;

    21、积极接受改变,但不违背你的原则。

    (8)不知不觉喜欢用两手托着下巴靠在桌子上;

    早习惯了老师讽刺的目光

    答:不良的情绪,诸如愤怒、焦虑、忧愁、烦恼、悲哀等,都能对自己的学习、生活、健康带来十分不利的影响。关于这一点,许多心理学家和医生都有大量的研究和论述。巴甫洛夫就曾指出:“愉快可以使你对生命的每一次跳动、对于生活的每一印象易于感受,不论躯体上还是精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体健康”,而“一切顽固沉重的忧悒和焦虑,足以给各种疾病大开方便之门” 。那么,怎样才能避免这种不良影响呢?人类已进入了情绪重负的非常时代,要想克服这种情况,只有锻炼意志,学会控制情绪,理智的克服所谓“情绪应激”。具体地说来,建议采取以下方法:

    对于C层次的学生来说,初中四年的生活受老师关注的时候不多,有的甚至是让老师当作不可教育和提高的落后分子置之不理。他们有的学习用功,但缺乏有效的学习方法或兴趣以及持久性,成绩一直不好;有的脑子聪明,但没有学习动力,爱好广泛且易分心;有的曾经学习好,但受外界环境的影响,缺乏学习的持久性和连续性;有的对学习曾经缺乏认识,现在想学习;有的学习不好,对未来缺乏信心和方向;有的本身就不喜欢学习,但家长却出于各自心理要求孩子来学……他们普遍缺乏约束力和精神注意力,不良行为在改正期间反复性强,没有好的听课习惯和学习习惯,学习主动性差,基础知识薄又知识面窄,易在成绩滞后或努力而没有明显提高的情况下自暴自弃,没有自信,加上本身被人冠以“C层次”而又有着极强的自尊甚至是虚荣,要求甚至是追求与其他层次的平等。他们受情绪的影响大,感情用事的时候多,对教师的喜好和学科的兴趣往往影响学习动力,而有时一件对他来说是不合理或者是不公平的事情就会被看成全部进而抹杀以前所有的好的方面而形成不同时期和性质的敌视或仇视,同时,他们很少从自身找原因,愿意在客观上,特别是教师身上找原因来寻找学习落后的心理解脱,有时甚至会表现到对老师吹毛求疵的程度而忽视知识本身。由于经常面对批评、指责和怀疑,他们往往有极强的逆反心理,不愿接受意见和说教,甚至不让人抓到手就不承认过错。这些让许多教师经常感到头痛,严重的甚至让人感到教学过程中难以组织教学。另一方面,他们身上有许多优点或长处。他们多数有人情味,诚信讲义气,讲求互助和交往,聪明的学生较多,往往喜欢在事实面前接受批评,强调以理服人,对知识或者学习好的人有着一种敬佩心理,兴趣在学习中的作用很大。

   同学们,当“毕业”的接力棒传到你手中的时候,你是什么感觉?是茫然失措还是无所畏惧?进入初三,每个同学都希望在来年的中考中发挥出色,但是,以我多年咨询工作之经验,我深知影响大家学习的因素也不少,所以写下此文,愿各位同学能度过美好的初三生活。

    威信往往来自于两种力量:一是对方的身份、职权所具有的支配力量;二是对方的人格魅力及情感所产生的力量。按理说,父母不仅具有良好的身份(是孩子的长辈),还与孩子之间有着亲情联系,他们不断向孩子付出爱,但为什么父母的威信不高呢?

    肌肉放松是积极情感的外在标志,是全身安宁、性格稳定、心满意足的外在标志。面容慈祥莞尔而笑,是放松面部肌肉造成的。

    深呼吸:睡觉前数自己呼吸的次数,同时做深呼吸,呼气时尽量呼尽,吸气时尽量吸足,想象气吸入腹部,吸气呼气都要缓。一般36次左右。

    当前校园是“革故鼎新”得可以了,“以学生为主体”本来是以学生发展为主体,尊重学生人格发展规律的意思。在一些学生的脑海中“一轮”,便成为“学生是上帝,老师是奴仆”的意思了。时下,见师长不打招呼是家常便饭,不知从何时起,我们的老师竟然以有学生喊一声“老师好”为荣。至于恶言相向、动手打人的事件也经常见诸报端。如果说以上是校园“新新人类”的显性行为,那么像课堂不认真听讲、课后不完成作业等不尊重老师劳动的现象,便是所谓“激进文化”的隐性表现了。无论是显性的,还是隐性的,所有这些都与“尊师重道”的文化传统相抵牾,将高尚的师生关系弄乱了。我们不提倡古代压迫学生创造力的尊师方式,但古人所言“亲其师,信其道”还是颇有道理的。如果我们的学生连尊师都做不到,还谈什么“学道济世”呢?其实,尊师并不是为了给老师撑面子,而是关乎学生精神发育、人格成长的大事。

    正因为社会上存在着不讲信用的严重问题,才有必要对下一代教育,百年大计,教育为本。如果还不对孩子进行教育,那么这个社会就没有道德可言,那将是很危险的事。面对残酷的现实,当我读到那个教授的故事后,觉得我们责任重大,只有不断清醒自己的心灵,让自己的内心深处多一些真诚,少一些虚伪,才能成为一个真正大写的人。让每个学生都能以清华大学的校训为座右铭:厚德载物,自强不息。

  

    科学有关研究告诉我们,人的行为都是在某种动机的策动下,为达到一定的目标而进行的有目的的活动,活动的结果会反过来作用于行为的动机。当行为的结果有利于个人时,行为就会重复出现,起到强化、激励的作用。如果一个良好的行为能得到及时的积极的强化,那么动机的强度就会迅速地增加。因此,作为教师应多创造一些机会或有意制造一些机会给后进生表现自我,并且在他们成功时,及时给予恰如其分的肯定,使他们深深感受一下工作成功所带来的喜悦和满足感。 这不仅能激发他们积极向上的高度热情,使他们今后能更加自动自觉地去进行有益活动,而且还能够因此恢复他们的自信,使之自强。例如,为了使后进生获得工作成功的机会和体会久违了的因工作成功而带来的喜悦,在课堂上, 教师可特意设计一些基础的又符合后进生实际的问题,让他们去解答,让他们去“轻而易举”地获得学习上的成功;另外,平时教师还可以有意识地利用早读课前的时间安排后进生们去帮助值日生清洁责任小区的环境卫生,同时在一些偶发的事件中也可让后进生们给予大力协助。

    为职校添光彩,我们该怎么办?我们要自信,我们更要担当。

    我想飞,我想舍弃安定的日子,冒着狂风,烈火,子弹,披一身灿烂的朝霞,在晨风中飞翔,向那比天地还要广阔的领域,划出一道道无限优美的弧线!只因那里不只有蓝色的天,白色的云。

    七、要挟心理。曾经有一个学生,考高中时进入了实验班,是全市的尖子。到高一结束时,成绩滑到了二百名,高二分科后,他坚决不愿呆在实验班了,于是到了普通班,高二快结束时,成绩是班级的四十名,如果从全年级看,应该在六百名以下。该学生在学校表现还算良好。然而家访中了解到,他在家庭里总是把学习作为要挟父母的手段来实现自己很多非分想法。最初,他告诉家长,他要电脑,如果不买电脑影响了学习,那责任就是家长的,家长只好买了电脑。有了电脑了,他要上网,说上网可以查阅资料,不答应他上网,那学习不好不要怪他。等他沉迷到网络游戏和聊天中出现成绩滑坡后,他面对家长的指责,又说自己知道怎么做,要是父母再唠叨,他就彻底不学,那责任还是家长负。就这样,无数次的要挟,逼迫的家长步步退让,同时他自己也步步迈入了深谷。

    但计算机天才并不是茅侃侃的追求,他退学工作之后,至少换了三四份完全不同的工作。

    15、尊重自己,尊重别人,对自己的行为负责。

    复习迎考期间,应在老师的指导下,注意自己的学习特点,找出自己的薄弱环节,突出重点,抓住关键,加强"双基",全面系统的复习。在复习过程中,由于各人的学习方法、基础不同,因此,万万不可比拟别人的进度、别人的复习方法。即使在复习临近结束时,发现自己学习的疏漏,也无需埋怨、焦急,更不要自责不安。记住"两军交战勇者胜",兵马未动先与自己斗一战,必败无疑。

  

   贯彻学生主体性原则应考虑到以下几个方面:

    一、有足够的自我安全感;

  学生在成长的过程中,需要老师具体指导,尤其是他们的读书生活,我们一再抱怨学生不读书,其实学生也想读书,只是不知道该读些什么书,怎样去读书。所以学生的成长空间既有宽容的态度,更需要教师去开拓他们精神成长的空间。

   学生小议后分析:这两位同学没有共同的目标,是不能合作的,因此要合作就必须有“共同的目标”。

    可曾见过傲立悬崖的孤松?在寒风中它的茎为何岿然不动?那是由于破茧而出的时候,它用尽了一生的力气把体液挤往双翅。

    从前有个人,他养了一只鹰逃走后。几天后,在山上发现了鹰的尸体。主人想不出为什么鹰会无缘无故的死,在守林老人的指引下,他剖开鹰腹,才恍然大悟。原来鹰在笼中,养尊处优,竟失去了猎食的能力,腹中空空如也,活活饿死。

    B.活动性休息与交替式休息

   ⑴心理辅导的基本功能是促进学生成长与发展,而成长与发展从根本上说是一种自觉的主动的过程。如果学生缺乏主动精神,缺乏受辅动机,我们强行对他进行辅导,则这种辅导必定会由于学生的抗拒、冷漠和敌意而毫无效果。这正如西方谚语所说:你可以牵马到河边,但不能强迫它饮水。

  高考备考方案之心理攻略 应急妙对打赢考场这一仗

    方方一开始还是莫名其妙,突然恍然大悟了。

    (2) 听教师讲故事――《聪明的小江珊》,提问:你能用一个什么样的词

    在他们公司的例会上,李想表现得咄咄逼人,近两个小时的会议,他始终这样站着,眼神变得犀利起来。这个时候,老板的架势才显现出来,甚至是语出惊人。

    对此怎么办?既然改变不了环境,不如尝试改变自己!因为“书呆子”亦有“书呆子”的乐趣,“书呆子”亦有“书呆子”的作用,祖国这些年变化的取得,各种领域非凡成就的获取,其中有很大一部分就是靠这些“书呆子”!

    六十,准备考研,早点比晚点好。

    失败不意味着你一事无成,失败表明你得到了经验;

    拒绝异性追求

    英语语文的分类改错法。很多同学也有改错本,但我建议将这个改错类型化。比如:英语完全可以按考点归类,如情态动词,词义辨析等等,时间长了,你对自己在哪一部分易犯的错误已经了然于胸,当然不会再犯了。语文也有类似的道理。抓住规律,你就能轻松应答十四道选择题了。另外,英语听力可以多读原文,勾画一些语言点比如冠词、搭配等,是不错的情景对话的材料,也可以加深记忆。完型填空把正确的词填回去,读熟,有利于培养语感。另外,我在高考之前半个月都坚持每天自己做一次全真模拟的听力,效果很好。

  作家毕淑敏曾把爱情比作脚,而把婚姻比作鞋。也许别人看来十分漂亮的鞋却不合自己的脚,因而便会出现了这样或那样的夫妻离异的家庭。作为父母,离开痛苦的婚姻后也许真能找到属于自己的幸福,但却把痛苦的种子悄悄地植入了孩子们的心田。

    招数三  转移焦虑

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